-
1, Tombontsoa amin'ny fihazakazahana an-kalamanjana 1. Manetsika hozatra bebe kokoa handray anjara Ny fihazakazahana an-kalamanjana dia sarotra kokoa noho ny fihazakazahana treadmill, ary maro kokoa ny vondrona hozatra mila hetsehina handray anjara amin'ny fandidiana.Fanatanjahan-tena sarotra be ny hazakazaka.Voalohany indrindra, mila manetsika ny tongotra ianao ary ...Hamaky bebe kokoa»
-
Sarotra ny manaraka ny zava-drehetra eto amin'izao tontolo izao izay mitaky ezaka maharitra mba hahitana vokatra.Ny Fitness dia mazava ho azy fa misy zavatra maro eo amin'ny fiainana, toy ny fianarana zavamaneno, fanaovana seramika sy ny sisa.Nahoana no sarotra be ny mitazona vatana?Maro no milaza fa tsy manam-potoana, maro...Hamaky bebe kokoa»
-
Vao haingana, ny consulting media AI dia namoaka ny fanadihadiana sy ny tatitra momba ny fikarohana momba ny toeran'ny tsena sy ny fironan'ny indostrian'ny Gym ao Shina tamin'ny taona 2021, izay nandinika ny mety ho fampandrosoana sy ny sarin'ny mpampiasa ny indostrian'ny Gym ao Shina.Ny tatitra dia mampiseho fa mihoatra ny 60% amin'ny gym cons...Hamaky bebe kokoa»
-
Ao amin'ny tatitra momba ny tsenan'ny fanatanjahan-tena iraisam-pirenena navoakan'ny technavio, orinasa fikarohana momba ny tsena sy consulting malaza eran-tany, tamin'ny tapaky ny volana aprily 2021, dia voalaza fa hitombo 4.81 lavitrisa dolara amerikana ny tsenan'ny fanatanjahan-tena manerantany amin'ny 2020 ka hatramin'ny 2024, miaraka amin'ny salan'isa. isan-taona c...Hamaky bebe kokoa»
-
1, Ny fahasalamana ara-batana dia mihoatra ny 90% amin'ny olona manodidina anao Raha afaka mihazakazaka mandritra ny adiny iray isan'andro ianao, Tohizo ny hazakazaka mandritra ny herintaona, Ny fahasalamana ara-batana dia mihoatra ny 90% amin'ny olona manodidina anao, Tsy mila manahy momba ny fiakarana tohatra ianao. rehefa maty ny ascenseur, Tsy sarotra intsony ny m...Hamaky bebe kokoa»
-
Ny tanjaky ny andilany sy ny kibo koa dia manana anaram-boninahitra lamaody, izay hery fototra.Raha ny marina, satria ny andilana sy ny kibo dia manakaiky ny afovoan'ny vatantsika, dia antsoina hoe core.Noho izany, ny core dia teny toeran'ny toerana fotsiny eto ary tsy maneho ny haavon'ny lanjany.1. Ny andilana sy ny kibo...Hamaky bebe kokoa»
-
Ny COVID-19 maneran-tany dia mbola miparitaka sy mivoatra any amin'ny toerana maro."Ny fanatontoloana manohitra" dia nampitombo ny fikorontanan'ny varotra.Ny fanondranana fitaovana ara-panatanjahantena sy ara-panatanjahantena any Shina dia mampiseho fiovana hafa tsy mitovy amin'ny taona teo aloha.Raha raisina ho ohatra ny tetezana, avy amin’i Ma...Hamaky bebe kokoa»
-
Misy karazany roa ny fanatanjahan-tena.Ny iray amin'izany dia ny fanazaran-tena aerôbika, toy ny hazakazaka, lomano, bisikilety, sns. Ny tahan'ny fo no fenitra.Ny habetsaky ny fanatanjahan-tena miaraka amin'ny tahan'ny fo 150 beat / min dia fanatanjahan-tena aerôbika, satria amin'izao fotoana izao, ny ra dia afaka manome oksizenina ampy ho an'ny myocardium;Noho izany...Hamaky bebe kokoa»
-
Amin'ny maha-fitaovana aerôbika mahazatra roa ao amin'ny indostrian'ny fitaovana ara-batana, ny treadmill sy ny milina elliptical dia azo lazaina ho safidy tsara indrindra ho an'ny fanatanjahan-tena aerôbika, ka iza no mety kokoa amin'ny fihenan-danja?1. Milina Elliptical: an'ny hetsika amin'ny vatana manontolo izy io ary misy fahasimbana kely amin'ny lohalika ...Hamaky bebe kokoa»
-
Treadmills dia fitaovana fanatanjahan-tena mahazatra ho an'ny trano sy toeram-pisakafoanana, saingy fantatrao ve?Ny fampiasana voalohany ny treadmill dia fitaovana fampijaliana ho an'ny voafonja, izay noforonin'ny Anglisy.Niverina tany amin’ny fiandohan’ny taonjato faha-19 ny fotoana, rehefa nipoitra ny Revolisiona Indostria.Miaraka amin'izay...Hamaky bebe kokoa»
-
Fitness treadmill dia solon'ny fitaovana fanatanjahatena ivelan'ny trano.Ampiasain'ny namana izay matetika tsy manam-potoana loatra na tsy mety mivoaka.Ao amin'ny toeram-pisakafoanana maro dia misy toeram-pisakafoanana ara-batana ihany koa.Rehefa mihamitombo ny fahalalan'ny olona momba ny fanatanjahan-tena, dia mifandray izahay...Hamaky bebe kokoa»
